Descripción
Cómo hacer que la Meditación sea tu Medicina.
Para hacer que esta Medicina actúe en ti, sólo necesita que pongas tu mirada en ti mismo, o dicho de otro modo «la Medicina de la Meditación actuará, cuando te dediques a ti».
En que consiste ente Reto de 21 de Meditación Guiada
Recibirás 1 Meditación guiada para conseguir mayor confianza y seguridad en ti mismo.
1 Meditación guiada para ayudar a controlar tu ansiedad.
¿Qué te puede servir para empezar con tu práctica?
Cuando tus problemas en el mundo de los sentidos te molestan, recuerda que las dificultades vienen de tus sentidos de percepción, no de los objetos externos que percibes.
En la mente silenciosa, encuentras paz, alegría y satisfacción.
Ejercitando tu propia mente, obtendrás la experiencia del despertar y transformar la energía de tu propia mente.
¿Cómo funciona este reto?
Te sugiero que escuches cada meditación durante 21 días seguidos para que haga el efecto deseado en tí .
Puedes elegir el audio que sientas que necesitas.
Si te animas a aprender a Meditar, puedes comprar el plan básico de práctica de Meditación, será un complemento ideal con tus Meditaciones guiadas. Ya que facilitará una mayor apertura para recibirlo.
